SCEGLI TRA I VARI LABORATORI QUELLO CHE FA PER TE!

Ogni incontro avrà cadenza quindicinale e il costo dei singoli laboratori è di 25€.

È possibile prenotarsi per una o più sedute, inoltre si possono creare dei laboratori "ad hoc" per gruppi o associazioni

che vedono nella Cooking Therapy un valido strumento di lavoro.

 

Gestione dell’ansia e dello stress

Gestire l’ansia  e lo stress equivale a migliorare l’autocontrollo, la concentrazione, la memoria, a rinforzare l’autostima, a recuperare le funzionalità cognitive, a prendere contatto con le emozioni, con il nostro corpo e la nostra mente.

Cooking therapy lo consente. 

Adulti

Lavoro, famiglia, impegni sociali e istituzionali.. poi ancora rumori, caos, gestione economica.. Queste e tante altre sono le tipologie di pensieri che quotidianamente assillano la vita di ciascun adulto. Ma per poter muoversi in questa giungla urbana, bisogna poter avere quella lucidità di pensiero tale da trovare il giusto equilibrio emotivo, in modo tale da non cadere in vortici di ansia e paure. Quali ricette potranno essere utili?

 

Adolescenti

Non più bambini, ma non ancora adulti, tutti gli adolescenti si confrontano con continui cambiamenti che spesso smarriscono, confondono, destabilizzano. Per questo, è fondamentale poter dar loro modo di elaborare con maturità una giusta consapevolezza di ciò che già sono, di ciò che vogliono essere e di cosa stanno affrontando nell'immediato. 

Bambini

Tutti sappiamo quanto sia importante far crescere i propri figli nel modo più genuino e salutare possibile. Per questo è importante che sin da piccoli riescano a creare una propria dimensione, anche attraverso il mondo della cucina, che diventa un territorio sicuro nel quale accrescere la fantasia attraverso esperienze costruttive.

Coppie

Nella vita di coppia è sempre fondamentale stimolare le affinità, cercando di dare uno sprint alla comune routine. Cosa c'è di più confortante e sentimentale del cucinare insieme? Un'esperienza sensoriale che aiuta a guardare il rapporto di coppia da un altro punto di vista, riaccendendo la curiosità.

 

Donne in attesa

Per le donne in dolce attesa è molto importante rilassarsi e fuggire dagli stress quotidiani. Un'esigenza obbligatoria per la piccola vita che si appresta a nascere. Perché allora non scaricare le tensioni e curare il proprio spirito concedendosi un po' di relax con delle sedute di cooking therapy?                                                                                                

 

Terza età

In italia la terza età rappresenta la fascia demografica più numerosa. È importante quindi che i non più giovani possano avere l'opportunità di svolgere attività e dedicarsi ai propri hobbies. La cucina rimane un centro di aggregazione e convivialità, uno strumento particolarmente adatto per socializzare e raccontare le proprie esperienze.

 

DOVE TROVARMI