Gestione dell’ansia e dello stress

Gestire l’ansia  e lo stress equivale a migliorare l’autocontrollo, la concentrazione, la memoria, a rinforzare l’autostima, a recuperare le funzionalità cognitive, a prendere contatto con le emozioni, con il nostro corpo e la nostra mente. Cooking Therapy lo consente. CUCINARE da l’opportunità di scaricare le tensioni e gestire l’ansia. Scopri come…

Adulti

Lavoro, famiglia, impegni sociali e istituzionali.. poi ancora rumori, caos, gestione economica.. Queste e tante altre sono le tipologie di pensieri che quotidianamente assillano la vita di ciascun adulto. Ma per poter muoversi in questa giungla urbana, bisogna poter avere quella lucidità di pensiero tale da trovare il giusto equilibrio emotivo, in modo tale da non cadere in vortici di ansia e paure. Quali ricette potranno essere utili?

La quarantena è terminata e, dopo la pausa estiva, siamo tornati alle nostre attività quotidiane. Ma nonostante tutto il nostro impegno, l’emergenza sanitaria non è ancora rientrata e i vari governi stanno modificando e prolungando le disposizioni sanitarie di sicurezza. In questo contesto, per far fronte alle vostre esigenze di utenti e alle esigenze sanitarie di tutti. Cooking Therapy e l’associazione Edu.Co.Bene. presentano: Cooking Therapy a Casa tua.

Adolescenti

Non più bambini, ma non ancora adulti, tutti gli adolescenti si confrontano con continui cambiamenti che spesso smarriscono, confondono, destabilizzano. Per questo, è fondamentale poter dar loro modo di elaborare con maturità una giusta consapevolezza di ciò che già sono, di ciò che vogliono essere e di cosa stanno affrontando nell'immediato. 

Bambini

Tutti sappiamo quanto sia importante far crescere i propri figli nel modo più genuino e salutare possibile. Per questo è importante che sin da piccoli riescano a creare una propria dimensione, anche attraverso il mondo della cucina, che diventa un territorio sicuro nel quale accrescere la fantasia attraverso esperienze costruttive.

SCEGLI TRA I VARI LABORATORI QUELLO CHE FA PER TE!

Ogni incontro avrà cadenza quindicinale e vi si potrà accedere solo previo tesseramento all’Associazione Edu.Co.Bene.

È possibile prenotarsi per una o più sedute, inoltre si possono creare dei laboratori ad hoc per gruppi o associazioni che vedono nella Cooking Therapy un valido strumento di lavoro.

È inoltre possibile svolgere i laboratori, sia ordinari che ad hoc, da remoto in modalità digitale. Per maggiori informazioni visitate la sezione CONTATTI del sito.

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