Una novità in casa Cooking Therapy - Dott.ssa Roccaro, un laboratorio dedicato agli adulti ed incentrato, esclusivamente, sulla gestione di ANSIA E STRESS.

Gestire l’ansia e lo stress equivale a migliorare l’autocontrollo, la concentrazione, la memoria, a rinforzare l’autostima, a recuperare le funzionalità cognitive, a prendere contatto con le emozioni, con il nostro corpo e la nostra mente. Cooking Therapy lo consente. Pesare, impastare le diverse consistenze, condire, decorare, in breve CUCINARE, consente di scaricare le tensioni, controllare il respiro, a ritrovare se stessi.

Sono previsti 4 incontri, ogni martedì, a frequenza quindicinale in piccolo gruppo, a partire dalle ore 16.00. Durata incontro 60-90 min.
I laboratori seguiranno questo calendario:
Gennaio 8-22
Febbraio 5-19
Marzo 5-19
Aprile 2-16
Maggio 14-28
Giugno 11-25
Luglio 9-23
Agosto non sono previsti incontri
Settembre 3-17
Ottobre 1-15-29
Novembre 12-26
Dicembre 10

Costo 100€, con possibilità di partecipare ad un singolo laboratorio al costo di 30€

Prenotazione obbligatoria entro il sabato precedente.
Le date possono essere soggette a variazioni.